Fertilidad Masculina y Edad: Guía Completa para Padres Potenciales

Hoy en día, las personas están esperando más tiempo para formar familias, si es que deciden hacerlo, y hay varios factores en juego. Algunos luchan por encontrar a la persona ideal para tener hijos, otros se casan temprano pero desean estabilidad financiera antes de dar el paso, y otros aún quieren asegurarse de haber disfrutado de todas las actividades divertidas que desean antes de asentarse.Las mujeres son muy conscientes de que sus años fértiles son limitados, pero resulta que esto también es cierto para los hombres.Es una idea errónea común que solo las mujeres enfrentan dificultades de fertilidad a medida que envejecen; sin embargo, los hombres también las experimentan, especialmente aquellos de 40 años o más. La edad avanzada en los hombres se ha relacionado con una calidad espermática negativa, fertilidad reducida y un aumento tanto en los abortos espontáneos como en las condiciones de salud en los hijos, particularmente autismo, esquizofrenia, trastorno bipolar y leucemia.¿Qué pueden hacer los hombres ahora para asegurarse de ser fértiles cuando deseen tener hijos en el futuro?Primero, evalúa tu estilo de vida. Las investigaciones sugieren que evitar fumar, las drogas y el alcohol excesivo, así como mantener una dieta nutritiva y una rutina de ejercicio, son importantes para la salud del esperma. Estos factores de estilo de vida deberían comenzar en la adolescencia y los 20 años.Nuevas tecnologías, como la congelación de óvulos y espermatozoides, están disponibles para aumentar las probabilidades de que padres mayores conciban hijos sanos.Incluso con estos avances, es importante que tanto hombres como mujeres busquen parejas con los mismos objetivos y entablen discusiones francas y honestas sobre si desean o no y cuándo desean formar una familia.Si deseas tener tus propios hijos biológicos, resulta que todavía hay un beneficio en hacerlo más temprano que tarde.Dicho esto, no hay necesidad de renunciar a tus veinte y principios de los treinta. Esos años son para ti, así que disfrútalos.