Insomnio y Paranormal: ¿Influye la calidad del sueño en tus creencias?

Hay personas que aceptan la existencia de lo paranormal –fantasmas, demonios y similares– como parte de la vida. Otros son más escépticos, pero no se puede negar que podría haber algo de verdad en ello, ya que hemos tenido esta conversación durante cientos de años. Sin embargo, ¿qué pasaría si hubiera una conexión entre ver/creer y la falta de sueño? Un estudio reciente sugiere que este podría ser el caso.

Nueva investigación parece implicar que la incapacidad para dormir bien podría llevar a ver más fácilmente lo paranormal en las sombras. Esto se suma a estudios previos que han vinculado cosas como la parálisis del sueño y el síndrome de la cabeza explosiva con las convicciones sobre fantasmas, demonios, alienígenas y el más allá.

En Egipto, por ejemplo, se dice que la parálisis del sueño es causada por espíritus nefastos conocidos como jinn. En Italia, una bruja parecida a un gato llamada Pandafeche es la culpable.

Para este estudio, los investigadores analizaron las respuestas de 8,853 personas para determinar cómo la calidad del sueño puede impactar la creencia en fantasmas y demonios, la certeza de que el alma continúa después de la muerte y la idea de que los alienígenas ya han visitado la Tierra.

Descubrieron que estas creencias son mucho más comunes entre quienes duermen menos horas por noche, tardan más en conciliar el sueño, luchan contra el insomnio o generalmente están menos satisfechos con su calidad de sueño.

Curiosamente, dos tercios de quienes experimentan parálisis del sueño o síndrome de la cabeza explosiva estaban convencidos de que los alienígenas eran reales y habían estado aquí. Solo el 3.4 por ciento de la muestra total cree lo mismo.

Alrededor del 60% de quienes experimentaron parálisis del sueño también dijeron creer que el alma sigue viva después de la muerte, y las personas con insomnio son más propensas a creer en el diablo.

Eso último tiene un poco de sentido extraño, si me preguntas.

Los autores del estudio dijeron esto en su artículo:

“Dado que la parálisis del sueño implica diferentes tipos de alucinaciones, incluidas las auditivas y visuales, y el síndrome de la cabeza explosiva típicamente implica un estallido, nuestros hallazgos sugieren que la creencia en alienígenas puede estar asociada con alteraciones del sueño que producen sonidos o imágenes. Por lo tanto, una explicación para estas asociaciones es que alguien que experimenta sonidos o imágenes asociados con el sueño podría interpretar esto como evidencia de que existen alienígenas u otros seres sobrenaturales.”

Se necesita más investigación, pero los autores esperan que los hallazgos ayuden a los clínicos a diagnosticar trastornos del sueño mientras tanto. En cuanto a mí, espero que el insomnio se mantenga a raya, porque es lo peor.